Lắng Nghe Âm Thanh Của Tĩnh Lặng
SilenceSound là ứng dụng hỗ trợ tập thở và thiền giúp bạn thư giãn, tập trung, tĩnh lặng, giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần.
Tính Năng Nổi Bật
Bài Tập Thở Có Hướng Dẫn
Các bài tập thở được thiết kế khoa học giúp điều hòa nhịp thở, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe.
Theo Dõi Tiến Trình
Theo dõi thống kê chi tiết về các buổi tập, thời gian thực hiện và sự tiến bộ của bạn qua biểu đồ trực quan.
Đa Ngôn Ngữ
Hỗ trợ tiếng Việt và tiếng Anh, giúp bạn sử dụng ứng dụng một cách thoải mái nhất.
Đồng Bộ Dữ Liệu
Đồng bộ dữ liệu trên nhiều thiết bị, không lo mất thông tin khi chuyển đổi máy.
Kết Nối Bạn Bè
Chia sẻ hành trình thiền định với bạn bè, tạo động lực và hỗ trợ lẫn nhau.
Âm Thanh Thư Giãn
Âm thanh chất lượng cao giúp tăng cường hiệu quả của các buổi tập thiền và thở.
Lợi Ích Khi Sử Dụng SilenceSound
🧘♀️ Giúp bạn thư giãn
Các bài tập thở có khoa học giúp giảm cortisol, hormone gây stress trong cơ thể.
😴 Cải Thiện Chất Lượng Giấc Ngủ
Thực hành thiền định đều đặn giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn.
🧠 Tăng Cường Sự Tập Trung
Rèn luyện khả năng tập trung và chánh niệm trong cuộc sống hàng ngày.
💪 Tăng Cường Sức Khỏe Tổng Thể
Cải thiện hệ miễn dịch, giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch.
Tải Về Ngay Hôm Nay
Bắt đầu hành trình tìm lại sự bình yên và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.
Phiên bản hiện tại: 1.0.0 | Hỗ trợ iOS 12.0+ và Android 6.0+